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大学体育与健康（第三版）（含30讲微课程，扫二维码可看各项目技术视频） / 高等职业教育新形态一体化教材

定价：￥38.00

作者：侯德红主编

出版时间：2018年2月

出版社：高等教育出版社

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基本信息评价

出版社：高等教育出版社
ISBN：9787040489200
版次：3版
本季征订号：65181624-1
开本：16开
出版时间：2018年2月
千字：460
适用专业：通用
适用分级：高职高专

内容简介

　　本书是“十二五”职业教育国家规划教材，针对体育教学重实践、重应用的特点，在编写内容的选择上力求基础性、实践性和发展性三者的协调统一；强调体育对人的身心健康的影响，突出学生个性的发展和能力的培养。全书各项体育运动理论与实践并重，并配有丰富的动作插图，真正做到了图文并茂，易教易学。为了满足学生的移动学习需求，第三版教材以二维码链接的方式配了大量微课视频，可提升学生的学习体验。本书可作为普通高等院校体育教学之教材，也可供广大体育爱好者业余学习之用。

前辅文
第一章体育与健康概论
- 第一节体育与健康的内涵
- 第二节高等职业院校体育教学的目的和任务
- 第三节当代大学生应具备的体育与健康素养
- 复习与思考
第二章体育运动与健康促进
- 第一节体育运动的原则与方法
- 第二节体育运动与卫生
- 第三节体育运动与营养
- 第四节体育运动与心理健康
- 第五节运动性疲劳与消除
- 第六节运动损伤预防及处理
- 复习与思考
第三章职业体能概述
- 第一节体能概述
- 第二节职业体能与分类
- 第三节坐姿类职业体能特点
- 第四节站姿类职业体能特点
- 第五节变姿类职业体能特点
- 复习与思考
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