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出版时间:2018年2月

出版社:高等教育出版社

以下为《大学体育与健康(第三版)(含30讲微课程,扫二维码可看各项目技术视频)》的配套数字资源,这些资源在您购买图书后将免费附送给您:
  • 高等教育出版社
  • 9787040489200
  • 3版
  • 58791
  • 65181624-1
  • 16开
  • 2018年2月
  • 460
  • 教育学
  • 体育学
  • G807.4
  • 通用
  • 高职高专
内容简介
  本书是“十二五”职业教育国家规划教材,针对体育教学重实践、重应用的特点,在编写内容的选择上力求基础性、实践性和发展性三者的协调统一;强调体育对人的身心健康的影响,突出学生个性的发展和能力的培养。全书各项体育运动理论与实践并重,并配有丰富的动作插图,真正做到了图文并茂,易教易学。为了满足学生的移动学习需求,第三版教材以二维码链接的方式配了大量微课视频,可提升学生的学习体验。本书可作为普通高等院校体育教学之教材,也可供广大体育爱好者业余学习之用。
目录
  • 前辅文
  • 第一章 体育与健康概论
    • 第一节 体育与健康的内涵
    • 第二节 高等职业院校体育教学的目的和任务
    • 第三节 当代大学生应具备的体育与健康素养
    • 复习与思考
  • 第二章 体育运动与健康促进
    • 第一节 体育运动的原则与方法
    • 第二节 体育运动与卫生
    • 第三节 体育运动与营养
    • 第四节 体育运动与心理健康
    • 第五节 运动性疲劳与消除
    • 第六节 运动损伤预防及处理
    • 复习与思考
  • 第三章 职业体能概述
    • 第一节 体能概述
    • 第二节 职业体能与分类
    • 第三节 坐姿类职业体能特点
    • 第四节 站姿类职业体能特点
    • 第五节 变姿类职业体能特点
    • 复习与思考
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