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高等教育出版社
- 9787040363319
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1版
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0063170285-9
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16开
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2013年12月
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350
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通用
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高职高专
内容简介
本书以健身性与知识性相结合为编写原则，强调在运动实战中学习，把学到的知识用于指导学生科学地进行体育锻炼的实践。本书内容大体可分为体育理论和体育实践两部分，为适立新的教学要求，特别增加休闲体育一章。本书编写设计简明扼要，图文并茂，融理论与实践于一体，方便大学体育的教与学，提高学生运动水平，同时可拓展学生知识面，并培养其终身锻炼的意识。
本书可作为普通高等院校和高等职业院校公共体育课教材，电可作为体育健身的培训教材以及体育健身爱好者参考用书。
目录
第一章体育与健康概述
第二章体育锻炼与身心健康
第三章体育卫生与健康
第四章安全锻炼与保健
第五章田径运动
第六章球类运动
第七章舞操运动
第八章休闲体育
第九章游泳与武术
附录1 国家学生体质健康标准
附录2 《国家学生体质健康标准》实施办法
附录3 《国家学生体质健康标准》评分表
参考文献
