理论篇

绪论

第一章  中学体育与健康课程、教学目标的设计与实施

  第一节  中学体育与健康课程目标的设置、思路与构想

  第二节  中学体育与健康课程教学的内容和要求

  第三节  中学体育与健康课程教学的原则和方法

  第四节  中学体育与健康课的密度与运动负荷

  第五节  中学体育与健康课程教学的工作计划与考评

第二章  中学体育与健康基础理论课堂讲授法

  第一节  中学体育与健康课堂讲授法

  第二节  选择课题与安排教法的手段

  第三节  体育与健康基础知识成绩考核与教学指导

第三章  中学生身心发展特点及保健

  第一节  中学生身心发展的基本规律和特征

  第二节  中学生的身体发育特点

  第三节  中学生的心理发育特点与发展

  第四节  中学生的身心保健特点

第四章  中学生自我健身与终身体育

  第一节  奠定终身体育基础

  第二节  发展中学生快乐体育技能

  第三节  中学生余暇健身及练习方式

  第四节  培养中学生自我体育意识

  第五节  社区体育在终身体育中的作用

第五章  中学生健康教育

  第一节  学校健康教育

  第二节  青少年是健康教育的重要对象

  第三节  青春期常见的心理卫生问题

实践篇

第六章  田径运动教法指导

  第一节  径赛教法实践与教学指导

  第二节  跳跃运动教学实践与指导

  第三节  投掷运动教法实践与指导

  第四节  走、跑、跳、跨、投掷类身体素质的练习方法

第七章  体操运动教法指导

  第一节  队形、队列变换及其教学训练

  第二节  中学基本健身体操教材教法

  第三节  中学技巧与器械体操教材教法

  第四节  中学艺术体操技能的培养及其训练

第八章  篮球运动教法指导

  第一节  篮球运动简介

  第二节  篮球基本技术

  第三节  篮球简单战术

  第四节  中学篮球教学指导

第九章  排球运动教法指导

  第一节  排球教材

  第二节  排球教法

  第三节  排球运动的健身娱乐功能及方法

第十章  足球运动教法指导

  第一节  无球技术

  第二节  有球技术

  第三节  足球战术

第十一章  乒乓球运动教法指导

  第一节  乒乓球运动简介

  第二节  乒乓球基本技术

  第三节  乒乓球结合技术

  第四节  中学乒乓球教学指导

第十二章  羽毛球运动教法指导

  第一节  羽毛球的基本技术

  第二节  羽毛球的基本战术

第十三章  武术运动教法指导

  第一节  中学武术基本功训练方法

  第二节  中学武术套路训练教法

  第三节  中学武术剑术训练教法

  第四节  中学武术棍术训练教法

  第五节  保健养生功

  第六节  散打

  第七节  中学武术教学指导

第十四章  游泳运动教法指导

  第一节  游泳运动简介

  第二节  熟悉水性

  第三节  蛙泳

  第四节  仰泳

  第五节  自由泳

  第六节  侧泳

  第七节  中学游泳教学指导

第十五章  滑冰、轮滑运动教法指导

  第一节  速度滑冰简介

  第二节  花样滑冰

  第三节  中学滑冰教学指导

  第四节  轮滑

第十六章  游戏活动教法指导

  第一节  中学游戏教材内容及分类

  第二节  中学游戏教学方法

  第三节  中学游戏教学指导

第十七章  舞蹈教法指导

  第一节  常用的基本舞步

  第二节  基本舞步与动作组合

  第三节  中学舞蹈的教学方法

  第四节  中学舞蹈教学指导

第十八章  有氧健身运动与健身健美教法指导

  第一节  健身健美操的基本动作及组合

  第二节  青春健美操

第十九章  户外运动教法指导

  第一节  进行户外运动的必需条件

  第二节  户外运动的合理安排

  第三节  户外运动的方法及注意事项

  第四节  学会求救的方法

主要参考文献