现代大学体育实用教程 / 全国高职高专通识课规划教材
￥38.00定价
作者： 李德样，张林
出版时间：2010年8月
出版社：中央广播电视大学出版社
- 中央广播电视大学出版社
- 9787304049492
- 1
- 86597
- 平装
- 16开
- 2010年8月
- 390
- 328
内容简介
《现代大学体育实用教程》结合了教育部体育教学内容的改革，贯彻了全面素质教育的思想，理论和实践紧密结合，针对性、实用性强是其显著特点，同时做到通俗易懂，言简意赅，图文并茂，融科学性、趣味性于一体。
《全国高职高专通识课规划教材：现代大学体育实用教程》分为四篇：健康保健知识篇、体育运动知识篇、体育运动技能篇和休闲与旅游知识篇，共18章。作为高职高专体育公共课教材，较全面地阐述了大学公共体育教学的基本内容、基本要求、培养锻炼的目标和基本标准。
《全国高职高专通识课规划教材：现代大学体育实用教程》适用于高职院校及各类成人院校的教学用书，也可作为体育爱好者学习的参考用书。
《全国高职高专通识课规划教材：现代大学体育实用教程》分为四篇：健康保健知识篇、体育运动知识篇、体育运动技能篇和休闲与旅游知识篇，共18章。作为高职高专体育公共课教材，较全面地阐述了大学公共体育教学的基本内容、基本要求、培养锻炼的目标和基本标准。
《全国高职高专通识课规划教材：现代大学体育实用教程》适用于高职院校及各类成人院校的教学用书，也可作为体育爱好者学习的参考用书。
目录
健康保健知识篇
第一章 体质健康与健康生活
第一节 健康概念
第二节 生活方式、教育与健康
第三节 体育锻炼与身体健康
第四节 体育锻炼与心理健康
第二章 体育保健的原理与方法
第一节 人体运动的能源系统
第二节 运动处方与运用
第三节 常见的运动伤病的预防与处理
第四节 运动与营养
体育运动知识篇
第三章 体育与大学体育
第一节 体育的含义
第二节 高等学校体育概述
第四章 身心健康的个体评价
第一节 体质健康标准简介
第二节 体质健康的个体评价
第三节 心理健康评价
第五章 奧林匹克运动与竞赛欣赏
第一节 奥林匹克运动概述
第二节 奥运会的历史与发展
第三节 奥运会体育竞赛项目介绍与欣赏
体育运动技能篇
第六章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动竞赛规则简介
第七章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第八章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第九章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第十章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第十一章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第十二章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳技术
第十三章 中华武术
第一节 武术概述
第二节 二十四式简化太极拳
第三节 初级长拳第一路
休闲与旅游知识篇
第十四章 休闲体育
……
参考文献
第一章 体质健康与健康生活
第一节 健康概念
第二节 生活方式、教育与健康
第三节 体育锻炼与身体健康
第四节 体育锻炼与心理健康
第二章 体育保健的原理与方法
第一节 人体运动的能源系统
第二节 运动处方与运用
第三节 常见的运动伤病的预防与处理
第四节 运动与营养
体育运动知识篇
第三章 体育与大学体育
第一节 体育的含义
第二节 高等学校体育概述
第四章 身心健康的个体评价
第一节 体质健康标准简介
第二节 体质健康的个体评价
第三节 心理健康评价
第五章 奧林匹克运动与竞赛欣赏
第一节 奥林匹克运动概述
第二节 奥运会的历史与发展
第三节 奥运会体育竞赛项目介绍与欣赏
体育运动技能篇
第六章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动竞赛规则简介
第七章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第八章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第九章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第十章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第十一章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第十二章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳技术
第十三章 中华武术
第一节 武术概述
第二节 二十四式简化太极拳
第三节 初级长拳第一路
休闲与旅游知识篇
第十四章 休闲体育
……
参考文献
