大学生心理健康教育
作者： 编写组、葛玲主编
出版时间：2014年4月
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040398083
- 1版
- 151092
- 0063150160-8
- 16开
- 2014年4月
- 350
- 教育学
- 心理学
- G444
- 通用
- 高职高专
本教材适合高职高专院校学生学习使用，也可供高校从事学生心理咨询、学生管理及科研工作的人员参考。
第一单元 基础知识篇
第一讲 走近心理健康
心灵引言
心灵探索
一、健康新概念
二、心理健康标准
三、常见的心理问题及其影响因素
四、怎样维护心理健康
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第二讲 做情绪的主人
心灵引言
心灵探索
一、认识情绪
二、常见的情绪困扰
三、情绪的自我管理
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第三讲 压力应对与管理
心灵引言
心灵探索
一、压另与挫折
二、应对压力的方法
三、培养抗压能力
四、做压力的主人
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第四讲 认识自我发展自我
心灵引言
心灵探索
一、自我意识的概述
……
第二单元 校园生活篇
第五讲 适应路上相伴行
第六讲 人际交往解码
第七讲 学会爱与被爱
第八讲 快乐学习
第九讲 我的职业我做主
第十讲 网络健康行
第三单元 预防危机篇
第十一讲 呵护生命 化解危机
第十二讲 敲响心理疾病的警钟
参考文献
