前言

上篇　大学生职业生涯规划

第一章　职业生涯规划基本理论

　第一节　职业生涯规划的意义

　　一、职业生涯和职业生涯规划

　　二、职业生涯规划的意义

　　三、大学生职业生涯规划——大学的第一堂必修课

　第二节　职业生涯规划的基本理论

　　一、职业生涯规划的基本理论

　　二、职业生涯规划的步骤

　　三、职业生涯规划的方法

　第三节　职业生涯规划的影响因素

　　一、个人因素

　　二、环境因素

第二章　自我探索及环境分析

　第一节　兴趣与职业

　　一、兴趣概述

　　二、兴趣对职业生涯规划的影响

　　三、兴趣调查

　第二节　性格(个性)与职业

　　一、性格概述

　　二、性格对职业的影响

　　三、MBn性格自我分析

　第三节　能力与职业

　　一、能力概述

　　二、能力对职业的影响

　　三、能力的测评

　第四节　价值观与职业

　　一、价值观与需要

　　二、职业价值观

　第五节　环境分析

　　一、职业环境分析

　　二、社会环境分析

　　三、行业环境分析

　　四、组织环境分析

　　五、岗位环境分析

第三章　职业决策与职业目标

　第一节　职业决策概述

　　一、职业决策的概念和意义

　　二、职业决策理论

　　三、影响职业决策的因素

　第二节　职业决策的模型与技术

　　一、CASVE循环

　　二、职业决策平衡单

　　三、SWOT分析法

　　四、职业前景分析

　第三节　职业目标

　　一、什么是职业目标

　　二、职业目标的类型

　　三、职业目标的设定

第四章　职业目标的实施及反馈评估

　第一节　实现职业目标的途径、方法与措施

　　一、实现职业生涯目标的途径

　　二、实现职业生涯目标的方法

　　三、实现职业生涯目标的措施

　第二节　职业目标的评估与反馈

　　一、职业生涯成功及其标准

　　二、评估的意义

　　三、评估的程序

　　四、评估要点

　　五、调整修正

　第三节　职业生涯规划管理与实践

　　一、职业生涯管理的概述

　　二、职业生涯规划书的撰写

　　三、职业生涯规划档案的建立

中篇　职业素养提升

第五章　专业指导

　第一节　大学生就业难的原因及应对策略

　　一、大学生就业难的原因

　　二、应对就业难的策略

　第二节　专业与职业

　　一、知识的学习

　　二、专业与职业的关系

　第三节　课程、专业与职业

　　一、不同类型课程的学习

　　二、专业的行业特点

　　三、课程、专业与职业的联系

　　四、常见职业岗位的要求

第六章　职业定位

　第一节　职业基本概况

　　一、职业的含义与特征

　　二、职业的分类

　　三、未来职业的发展趋势

　　四、职业化与职业资格

　　五、职业的意义

　第二节　职业世界

　　一、我国单位、行业与劳动力市场

　　二、职位信息

　第三节　职业定位

　　一、职业定位的作用

　　二、职业定位的原则

　　三、职业定位的方法

　　四、职业定位的误区

　第四节　大学生活对职业发展的影响与职业角色体验

　　一、大学生活对职业发展的影响

　　二、职业角色体验

第七章　职业素养的培养

　第一节　职业素养

　　一、职业素养的含义

　　二、职业素养的特征

　　三、培养大学生职业素养的意义

　第二节　职业道德

　　一、职业道德

　　二、提升大学生的职业道德的策略

　第三节　职业能力

　　一、专业能力

　　二、核心职业能力

　第四节　职业态度

　　一、养成职业化工作习惯

　　二、职业化工作形象

　　三、职业化工作态度

第八章　情商修炼

　第一节　情商的基本概况

　　一、情商的基本涵义及其发展

　　二、研究情商的意义

　第二节　情商理论及测量

　　一、情商理论

　　二、情商评价标准

　　三、情商与智商的关系

　第三节　情商与现代职业

　　一、情商对职业发展的影响

　　二、职场情商修炼

下篇　大学生就业指导

第九章　就业准备

　第一节　认知准备

　　一、大学生就业制度与政策

　　二、大学生就业形势

　　三、树立正确的就业观

　　四、大学生就业程序

　第二节　心理准备

　　一、大学生择业的心理误区及心理调适

　　二、良好的就业心理特征

　第三节　知识能力准备

　　一、构建合理的知识结构

　　二、培养科学的思维方式

　　三、提高实践应用能力

　第四节　材料准备

　　一、封面制作

　　二、自荐信的撰写

　　三、个人简历的制作

第十章　就业技巧

　第一节　就业信息的收集和处理

　　一、就业信息对大学生就业的作用

　　二、就业信息的分类

　　三、获取就业信息的途径

　　四、就业信息的处理

　　五、警惕求职路上的陷阱

　第二节　择业技巧

　　一、个人与职业匹配的原则

　　二、求职技巧

　　三、电话求职注意事项

　第三节　面试

　　一、面试的类型及内容

　　二、面试的准备

　　三、面试各环节的把握

　　四、面试聆听及应答的技巧

　　五、面试问题及面试官解析

　第四节　笔试

　　一、笔试类型及内容

　　二、笔试的准备

　　三、笔试技巧

第十一章　创业实务

　第一节　创业的内涵与意义

　　一、创业的内涵和意义

　　二、创业教育的内涵和意义

　第二节　创业素质

　　一、创业精神的锤炼

　　二、创业心理的培养

　　三、创业知识的准备

　　四、创业能力的提升

　第三节　创业实务

　　一、创业论证

　　二、创业计划

　　三、创业实施

　第四节　大学生创业的相关政策法规

　　一、国家大学生创业的相关政策

　　二、在校大学生创业实践活动载体

第十二章　角色转变——最后送给毕业生的礼物

　第一节　大学生的角色差异与角色转变障碍

　　一、大学生毕业前后的角色差异

　　二、大学生毕业前后角色转变的障碍

　　三、职场新人的典型表现

　第二节　角色转变的对策

　　一、客观正视现实，摆正自身位置

　　二、加强心理调适，适应角色转换

　　三、建立良好人际关系，积极适应社会需要

　　四、做好职业规划，脚踏实地奋斗

　　五、处理好个人价值观与单位文化的冲突

　　六、塑造良好的自我形象

　第三节　实习与就业

　　一、实习的作用

　　二、实习机会的寻找

　　三、怎样进行实习

　　四、实习与就业

附录

　附录一　职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表

　附录二　我的生涯规划档案

　附录三　学生就业政策法规索引

　附录四　大学生创业优惠贷款

　附录五　四川省大学生创业的相关优惠政策

　附录六　成都市部分青年(大学生)创业园区(创业孵化园)介绍

参考文献