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高等教育出版社
- 9787040239973
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1版
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85792
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0045153379-8
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异16开
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2008年6月
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168
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教育学
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体育学
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G841
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体育
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本科、高职高专
内容简介
专业特点决定了该专业学生在入学时专业水平高,文化水平相对较低、加之教学资源的严重不足,怎样使这些学生在大学期间能顺利完成学业,达到提高这个专业学生的整体素质的目的,我们根据教学需要,采用文字精炼、重技能学习、重技术再现、重练后恢复的方式,编写了这套教材。为了学习方便,本教材还配有3D教学课件。
目录
- 第一章 概述
- 第一节 世界篮球运动起源与发展历程
- 第二节 我国篮球运动的发展历程
- 第三节 世界篮球运动发展趋势
- 第二章 篮球基本技术
- 第一节 持球
- 第二节 移动技术
- 第三节 传接球技术
- 第四节 运球技术
- 第五节 投篮技术
- 第六节 持球突破技术
- 第七节 抢篮板球技术
- 第八节 个人防守技术
- 第三章 篮球战术配合
- 第四章 篮球运动员的体能训练
- 第一节 力量素质训练
- 第二节 速度素质训练
- 第三节 耐力素质训练
- 第四节 弹跳素质训练