- 北京师范大学出版社
- 9787303179350
- 82474
- 0061155214-2
- 16开
- 2014年
- 教育学
- 心理学
- B844.2
- 公共素质教育
- 中职
内容简介
吕秀梅和陈晋和段桂芹和陈立新主编的《心理成长训练》四个章中，每章均设有与章紧密关联的多个节。每个节由“生活聚焦”“心理训练”“心理励志”和“知识链接”四大部分构成：先以“生活聚焦”引出课题，揭示出人物的心理需求与心理矛盾；“心理训练”部分则按上课流程呈现教学过程，并以文字点明每个训练体现的重点及知识要素，通过实际操作，配以丰实的相关材料，引导学生在完成训练的过程中直接、有效地掌握知识点，由人及己，由己及人，循序渐进地完善看待问题的视角，实现自我改变，提升生活质量；“心理励志”环节主要介绍励志人物的成长经历或事迹，或呈现与主题相关的、可读性强的、震撼人心的一件事、一首歌或一部电影等，引导学生通过感受励志人物、事件、歌曲等传递的正能量，来获取启发，舒缓情绪，激发潜能，拓展视野；“知识链接”部分通过对与此主题相关的、有趣味性的心理现象的分析，揭示了行为的心理学意义，再次梳理了心理训练部分的核心内容，强化了学生对重点知识的掌握，丰富了学生的学习资源。
目录
第一章 自我篇
第一节 自我认识
第二节 悦纳自我
第三节 气质——行为背后的秘密
第四节 告诉世界：我能行!
第五节 成长的烦恼
第二章 人际篇
第一节 结识新朋友
第二节 学会沟通，让心靠近
第三节 携手筑起信任的心桥
第四节 缔造感恩之心
第五节 朋友一生一起走
第六节 做个豁达宽容的人
第七节 我爱我家
第八节 爱的初体验
第九节 珍重师生情
第三章 情绪篇
第一节 情绪觉察
第二节 情绪哪里来
第三节 做情绪的主人
第四节 愤怒的暴风雨
第五节 与压力有约
第六节 抖掉鞋中的沙砾
第七节 把挫折当存折
第八节 珍爱生命
第九节 让幸福来敲门
第四章 成长篇
第一节 “网”事知多少
第二节 学习策略助精彩
第三节 展开隐形的翅膀
第四节 有效管理时间
第五节 坚持，成功的代名词
第六节 确立目标
第七节 扬帆起航实现目标
参考文献
