大学生职业生涯规划实训教程 / 素质教育类高等学校十二五规划教材
作者： 王宇波
出版时间：2014年9月
出版社：西北工业大学出版社
- 西北工业大学出版社
- 9787561241202
- 78421
- 2014年9月
- 未分类
- 未分类
- G717.38
王宇波主编的这本《大学生职业生涯规划实训教程》是针对普通高校大学生编写的素质教育教材，目的是帮助学生树立职业生涯规划意识，培养职业生涯规划能力，学习职业生涯规划方法，实施职业生涯规划行动。本书共分五个单元，主要内容包括职业生涯规划概述、职业生涯规划中的自我分析、认识工作与职业、职业生涯能力与素质的培养、职业生涯目标的确定、职业生涯规划的制定等。全书采用统一的格式化设计，包括课程目标、课程练习、案例分析和拓展练习，在每单元开篇均以谚语真知切入，中间插入参考阅读、阅读与思考、小测试等补充知识，以活跃课堂教学，增强学习效果。
本书为课程教学中学生的辅助教材，可以帮助大学生尽早结合自身特点、职业要求和社会需求，全面发展个人素质，提前做好就业准备，努力提高求职竞争力。
第一单元 初识职业生涯规划
一、为什么要进行职业生涯规划
二、什么是职业生涯规划
【拓展阅读】其他学者对于生涯的不同定义
【拓展阅读】教皇的职业发展历程
三、如何进行职业生涯规划
【课程练习】我们的旅游计划
【课程练习】我的生命线
【拓展练习】职业认同量表
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第二单元 探索自我——了解自我
一、性格决定命运
【课程练习】探索我的性格类型
二、兴趣是最好的老师
【拓展阅读】不放弃爱好．守得云开见日明
【课程练习】我的兴趣探索之旅
三、天生我材必有用
【拓展阅读】你的能力超乎想象
【课程练习】我的成就故事
【拓展阅读】便利贴的由来
四、人为什么活着
【课程练习】价值观想象活动
【拓展阅读】我们为什么工作
【拓展练习】价值观的澄清
【拓展练习】霍兰德职业倾向测验量表
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第三单元 外面的世界真精彩
一、什么是职业探索
二、职业探索的方法
【课程练习】城市调研
三、生涯人物访谈
【课程练习】我的职业认知
四、我的探索结果
【拓展阅读】主流业内非主流
【拓展练习】霍兰德职业兴趣测试及测试结果对照
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第四单元 向左走，向右走
一、决策风格
二、生涯决策
【课程练习】生涯决策平衡单
三、生涯决策的误区
【拓展阅读】摘麦穗
【拓展阅读】你会让谁决定你的行为
【专题探讨】走好人生的十字路
【拓展练习】决策风格测试
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第五单元 我的未来不是梦
一、存在于身边的种种现象
二、目标制定的方法
三、大学各阶段的生涯任务与目标
【课程练习】职业生涯幻游
【拓展阅读】天堂与地狱，仅仅是一墙之隔
【拓展阅读】想象五年后的我
【拓展练习】时间管理倾向问卷
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参考文献
