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高等教育出版社
- 9787040254563
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1版
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72603
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0045153251-9
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异16开
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2009年8月
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230
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215
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教育学
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体育学
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G806
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体育
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本科、高职高专
内容简介
《锻炼心理学》紧密联系身体锻炼实际，反映国内外身体锻炼领域心理学的研究成果，阐述锻炼参与的动机、理论模型、行为激发与坚持性的培养，身体锻炼的心理效益，不同群体的锻炼心理问题，身体锻炼的心理学指导等内容。
目录
- 第一章 绪论
- 第一节 锻炼心理学的研究对象
- 第二节 锻炼心理学的发展概况
- 第二章 身体锻炼与心理健康
- 第一节 心理健康的标准
- 第二节 锻炼与情绪
- 第三节 锻炼与人格
- 第四节 锻炼与自我概念
- 第五节 锻炼与社会适应
- 第三章 锻炼动机
- 第一节 锻炼动机概述
- 第二节 锻炼行为的激励
- 第三节 锻炼成瘾
- 第四章 锻炼行为的理论模型
- 第一节 健康信念模型
- 第二节 合理行为理论和计划行为理论
- 第三节 自我效能感理论
- 第四节 跨理论模型
- 第五节 锻炼态度和锻炼行为的测量
- 第五章 特殊人群锻炼心理
