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出版时间：2006年7月

出版社：高等教育出版社

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基本信息 评价
  • 高等教育出版社
  • 9787040191523
  • 4版
  • 42025
  • 0045173398-4
  • 异16开
  • 2006年7月
  • 460
  • 430
  • 教育学
  • 体育学
  • G804.3
  • 体育类
  • 本科、高职高专
内容简介
本书为高等学校体育教专业主干课教材之一，该书是在2001年体育保健学基础上修订而成。本书在保持原有教材内容和风格的基础上，紧紧结合普通高等学校体育教育本科专业各类教学指导纲要，突出科学性、时代性、实用性、健身性和专业性。增加了健康和营养等内容，更加适合体育教育专业的需要。
目录
  • 前辅文
  • 绪 论
  • 第一章 健康概述
    • 第一节 现代健康观
    • 第二节 现代体育的健康观
    • 第三节 运动对个体健康的影响
  • 第二章 运动与环境
    • 第一节 环境污染对人体健康的危害
    • 第二节 环境卫生的防护
    • 第三节 环境对人体运动能力的影响
    • 第四节 运动建筑设备卫生
  • 第三章 运动与营养
    • 第一节 基础营养
    • 第二节 健康膳食指导
    • 第三节 营养､健身运动与慢性病
    • 第四节 运动员营养
  • 第四章 运动与人的行为和生活方式
    • 第一节 健康与行为和生活方式
    • 第二节 促进健康的积极生活方式——合理的体育运动
    • 第三节 体育行为与心理健康
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