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出版时间：2014年8月

出版社：人民邮电

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基本信息 评价
  • 人民邮电
  • 9787115362193
  • 179008
  • 2014年8月
  • 未分类
  • 未分类
  • R153.2
目录

第一节 食物的分类


第二节 人体需要的主要营养素


第三节 食物多样，不偏食，不挑食


第四节 一日三餐有规律


第五节 多吃新鲜蔬菜、水果


第六节 选择健康饮品


第七节 合理选择零食


第八节 预防营养缺乏


第九节 爱护环境，勤洗手


第十节 青春期饮食

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