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出版时间:2016年12月

出版社:中国轻工业出版社

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  • 中国轻工业出版社
  • 9787518411214
  • 138384
  • 2016年12月
  • 未分类
  • 未分类
  • R395.1
内容简介

  上大学有益身体健康?休假不能够解除疲劳?牙线可以预防心脏病?看电视易患老年痴呆?缺乏睡眠会导致肥胖?


  关于健康,我们听到了太多的传闻和太少的真相。本书以客观证据为基础。以科学理论为引导,为读者系统梳理和全面总结了保持健康的真知灼见。


  Linda Brannon、Jess Feist、John A.Updegraff著的《健康心理学》(第八版)问世三十余年来,巩固经典,不断更新,帮助无数读者找到了身心合一、知行合一的健康理想。

目录

第一部分 健康心理学导论


 第1章 走进健康心理学


  不断变化的健康


   疾病和死亡的模式


   医疗护理开销上升


   健康是什么?


  健康与心理学


   心身医学所做的贡献


   行为医学的产生


   健康心理学的产生


  健康心理学专业


   健康心理学培训


   健康心理学家的工作


 第2章 开展健康研究


  治疗与研究中的安慰剂


   治疗与安慰剂


   研究与安慰剂


  心理学的研究方法


   相关研究


   横向研究与纵向研究


   实验设计


   事后回溯设计


  流行病学的研究方法


   观察法


   随机对照试验


   自然实验


   元分析


   流行病学研究示例:阿拉米达研究


  确定因果关系


   风险因素法


   吸烟与疾病:是因果关系吗?


  研究工具


   理论在研究中的作用


   心理测评在研究中的作用


 第3章 寻求与接受医疗服务


  寻求医治


   疾病行为


   病人角色行为


  从非医疗渠道获取医疗信息


   亲友转介网络


   互联网


  接受医治


   缺少医疗服务


   选择医护人员


   住院治疗


 第4章 坚持健康的行为方式


  有关坚持度的问题


   什么是坚持度?


   如何测量坚持度?


   无法坚持有多常见?


   是什么妨碍我们坚持?


  哪些因素可以预测坚持度?


   疾病的严重程度


   治疗方案的特点


   个人因素


   环境因素


   各因素之间的相互作用


  人们为什么坚持健康行为?怎样坚持?


   关于健康行为的连续性理论


第二部分 压力、疼痛与应对


第三部分 行为与慢性疾病


第四部分 行为健康


第五部分 展望未来


参考文献