武术 / 高等学校体育学类本科专业系列教材
￥29.80定价
作者： 司红玉
出版时间：2017年6月
出版社：重庆大学出版社
- 重庆大学出版社
- 9787568904292
- 129960
- 43186261-4
- 2017年6月
- 教育学
- 体育学
- G852
- 体育
- 本科
内容简介
《武术/高等学校体育学类本科专业系列教材》编写迎合了社会的需求，广泛吸收已有教材的优点，结合编者多年武术教学经验，并在此基础上锐意改革、积极创新，打破了传统教材的版式特征，功能模块更加清晰，语句更加精练明了。在功能板块设置上，《武术/高等学校体育学类本科专业系列教材》按照学习目标、学习任务、学习地图、课程内容、本章小结和回顾与练习严格布局，并且在各章中穿插了知识拓展、武林人物、推荐阅读等趣味模块，使《武术/高等学校体育学类本科专业系列教材》作为一本全新教材，具有一定的科学性与先进性。
作为一本完整的武术教材，《武术/高等学校体育学类本科专业系列教材》内容涵盖了武术概述、武术与传统文化、基本功和动作方法、武术学习与竞赛、武术套路与技法分析、武术散打与技法分析、武术功力技法分析、武术的创编与图解知识等，重在体现武术的文化内涵、健身养生价值及攻防价值。
作为一本完整的武术教材，《武术/高等学校体育学类本科专业系列教材》内容涵盖了武术概述、武术与传统文化、基本功和动作方法、武术学习与竞赛、武术套路与技法分析、武术散打与技法分析、武术功力技法分析、武术的创编与图解知识等，重在体现武术的文化内涵、健身养生价值及攻防价值。
目录
第一章 概述第一节 武术的形成与发展第二节 武术的特点与作用第三节 武术的内容与分类第二章 武术与传统文化第一节 武术与中国传统哲学思想第二节 武术与中国传统医学第三节 武术与艺术追求第三章 基本功和动作方法第一节 基本步型第二节 基本步法第三节 基本手型第四节 基本手法第五节 肩臂与腰的练习第六节 腿法与跌仆滚翻练习第四章 武术学习与竞赛第一节 武术学习的特点第二节 武术学习的原则第三节 武术学习方法第四节 套路竞赛规则与裁判法第五节 散打竞赛规则与裁判法第六节 武术功力竞赛规则与裁判法第五章 武术套路与技法分析第一节 长拳第二节 太极拳第三节 南拳第四节 少林拳第五节 八卦掌第六节 形意拳第七节 刀术第八节 枪术第九节 剑术第十节 棍术第六章 武术散打与技法分析第一节 散打格斗式第二节 格斗技术第三节 散打步法第四节 散打拳法第五节 腿法第六节 摔法第七章 武术功力技法分析第一节 武术功力技法概述第二节 武术功力技法训练第八章 武术套路的创编与图解知识第一节 创编武术套路的有关知识和要求第二节 创编武术套路的过程第三节 创编长拳自选套路应注意的问题第四节 武术图解知识第五节 自学方法与步骤参考文献附录 武术套路演练与欣赏第一节 太极拳第二节 太极剑第三节 简化少林拳第四节 少林阴手棍
