专业技术人员心理健康与心理调适培训教材 / 专业技术人员理论素养与实践能力培训系列教材
作者： 专业技术人员心理健康与心理调适培训教材编写组
出版时间：2015年7月
出版社：国家行政学院出版社
- 国家行政学院出版社
- 9787515015330
- 127346
- 2015年7月
- 未分类
- 未分类
- D630.3
专业技术人员心理健康与心理调适培训教材编写组编著的《专业技术人员心理健康与心理调适培训教材(专业技术人员理论素养与实践能力培训系列教材)》从现代心理健康的理念着眼，运用心理学理论和原理，对公务员心理健康的必要性和意义做了充分的论说，诠释并阐明了公务员思维习惯、情绪情感、意志力、自我意识、态度理论、应对挫折、压力调适等问题，指出公务员心理健康的主要途径和方法，特别对公务员常见的心理问题，有针对性地给公务员提供了一些切实可行、行之有效的心理健康方法和指导，对提高公务员的心理健康意识和心理健康水平有所裨益。
第一章 专业技术人员心理健康
第一节 心理健康的涵义及其与生理健康的关系
第二节 专业技术人员心理健康的构成
第三节 专业技术人员心理健康的培养
【典型案例】 心理健康与生理健康的关系
【思考探讨】
第二章 专业技术人员心理问题的成因
第一节 生理因素的影响
第二节 环境因素的影响
第三节 心理因素的影响
【典型案例】 工作环境影响工作效率
【思考探讨】
第三章 专业技术人员自我意识与自信心管理
第一节 自我意识概述
第二节 专业技术人员的自我意识管理
第三节 专业技术人员的自信心管理
【典型案例】 让员工更自信
【思考探讨】
第四章 专业技术人员情绪调节
第一节 人的情绪世界
第二节 专业技术人员的情绪管理
第三节 常见不良情绪及克服方法
第四节 健康情绪的培养
【典型案例】 好情绪带来好绩效
【思考探讨】
第五章 专业技术人员挫折心理调适
第一节 挫折概述一
第二节 专业技术人员的挫折行为表现”
第三节 专业技术人员可能遭遇的挫折事件和心理调适
【典型案例】 钱伯斯：置死地而后生——伟大企业的必然路径
【思考探讨】
第六章 专业技术人员适应力培养和心理自助
第一节 适应力概述
第二节 专业技术人员的适应力
第三节 专业技术人员适应力的培养和心理自助
【典型案例】 职场“适应力”
【思考探讨】
第七章 良好人格与心理健康
第一节 人格与人格障碍
第二节 健全人格与心理健康
【典型案例】 领导者如何掌控自己人格黑暗面
【思考探讨】
第八章 职业生涯规划与心理健康
第一节 关注专业技术人员的职业心理健康．
第二节 专业技术人员常见职业心理问题及调适
第三节 专业技术人员的职业生涯规划
【典型案例】 职场新人患上“厌班症”
【思考探讨】
第九章 婚恋和家庭与心理健康
第一节 恋爱与心理健康
第二节 婚姻质量与心理健康
第三节 专业技术人员的家庭关系与心理健康
【典型案例】 错位的关系与未被满足的需求
【思考探讨】
第十章 专业技术人员人际关系的建立与调适
第一节 人际关系概述
第二节 专业技术人员人际关系的调适
第三节 专业技术人员如何破解社交难题
【典型案例】 自闭不合群我该怎么办
【思考探讨】
第十一章 心理调适与阳光心态
第一节 远离孤独
第二节 调整自我的期望值
第三节 塑造阳光心态
【典型案例】 忍耐住成功前的寂寞与荒凉
【思考探讨】
