前言

第一章　心理健康教育概述

　第一节　心理健康的概念与标准

　　一、健康与亚健康

　　二、心理健康

　　三、心理健康的标准

　第二节　中职学生的心理健康

　　一、中职学生常见的心理问题

　　二、中职学生心理健康的标准

　　三、影响中职学生心理健康的因素

　第三节　中职学生心理健康教育

　　一、中职学生的心理特点

　　二、中职学生心理健康教育的目标

　　三、中职学生心理健康教育的意义

　　四、促进中职学生心理健康的途径

第二章　中职学生的自我意识与心理健康

　第一节　认识自我

　　一、自我意识的含义

　　二、自我意识的形成与发展

　　三、中职学生自我意识发展的特点

　　四、中职学生正确认识自我的方法

　第二节　悦纳自我

　　一、自我悦纳的概念

　　二、自我悦纳的方法

　　三、中职学生的自我悦纳

　第三节　超越自我

　　一、自卑心理

　　二、自卑心理形成的原因

　　三、克服自卑心理

第三章　中职学生的人格与心理健康

　第一节　人格概述

　　一、人格的概念

　　二、人格的特征

　　三、人格的结构

　　四、影响人格的因素

　第二节　人格障碍

　　一、人格障碍的概念

　　二、人格障碍的分类与特征

　　三、人格障碍的预防与矫正

　第三节　中职学生健康人格的培养

　　一、健康人格的概念

　　二、健康人格的特征

　　三、健康人格的意义

　　四、健康人格的培养

第四章　中职学生的情绪与心理健康

　第一节　情绪与心身健康

　　一、情绪的概念

　　二、情绪的种类

　　三、情绪的作用

　　四、情绪对健康的影响

　第二节　中职学生的情绪特点

　　一、健康情绪的特征

　　二、中职学生的情绪特征

　　三、中职学生常见的情绪困扰

　　四、情绪对中职生心身健康的影响

　第三节　情绪的调节

　　一、情绪调节　的意义

　　二、情绪调节　的方法

　　三、消极情绪的控制

第五章　中职学生的学习与心理健康

　第一节　学习心理

　　一、学习的概念

　　二、中职学生的学习特点

　第二节　中职学生的学习问题

　　一、学习适应

　　二、学习习惯

　　三、学习方法

　　四、学习动机

　第三节　中职学生的学习策略

　　一、学习动机

　　二、学习方法

　　三、学习策略

　　四、学会学习

第六章　中职学生的人际交往与心理健康

　第一节　人际交往概述

　　一、人际交往的概念

　　二、人际交往的原则

　　三、人际交往的技巧

　第二节　中职学生的人际交往

　　一、中职学生人际交往的特征

　　二、中职学生人际交往中常见的问题

　　三、中职学生人际交往中的不良心理与调适

　第三节　中职学生与父母和教师的沟通

　　一、中职学生与父母的有效沟通

　　二、中职学生与教师的有效沟通

　第四节　克服“自我中心主义”

　　一、自我中心主义的产生与危害

　　二、自我中心主义的克服

第七章　中职学生的恋爱与性心理健康

　第一节　爱情的心理内涵

　　一、爱情的概念

　　二、爱情的特征

　　三、恋爱的作用

　　四、恋爱的心理特征

　第二节　恋爱中常见心理问题与调适

　　一、单相思

　　二、暗恋

　　三、多角恋

　　四、网恋

　　五、失恋

　第三节　中职学生性心理健康

　　一、性心理的概念

　　二、性心理健康的标准

　　三、中职学生的性心理问题

　　四、中职学生的性心理教育

　　五、中职学生的性道德教育

第八章　互联网与中职学生心理健康

　第一节　中职学生的网络心理特点

　　一、互联网及其特点

　　二、中职学生的网络心理特点

　　三、网络对中职学生的影响

　　四、中职学生的网络心理需求

　第二节　中职学生常见网络心理障碍与调适

　　一、网络心理障碍的特点

　　二、中职学生网络心理障碍

　第三节　中职学生健康网络心理的培养

　　一、培养正确的网络认知和心态

　　二、良好网络心理素质的培养

第九章　中职学生常见的心理障碍

　第一节　心理障碍概述

　　一、心理障碍的概念

　　二、正常与异常心理的判断标准

　　三、心理障碍形成的原因

　　四、心理障碍的分类

　第二节　神经症

　　一、神经症概述

　　二、神经症的共同特点

　　三、神经症的常见类型

　第三节　癔症

　　一、癔症概述

　　二、癔症的病因及发病机制

　　三、癔症的临床表现

　　四、癔症的诊断与治疗

　第四节　性心理障碍

　　一、性心理障碍的概念

　　二、性心理障碍的类型

　　三、性心理障碍的治疗

　第五节　不良行为

　　一、烟瘾

　　二、酒瘾

　　三、药物依赖

　　四、病理性上网

第十章　中职学生的职业生涯规划与择业心理健康

　第一节　职业生涯规划概述

　　一、职业生涯规划的概念

　　二、职业生涯规划的内容和步骤

　　三、申职学生进行职业生涯规划的必要性

　第二节　中职学生择业的心理健康

　　一、中职学生择业心理的特点

　　二、中职学生择业的心理误区

　　三、健康的择业心理

　第三节　影响职业选择的因素

　　一、能力对职业选择的影响

　　二、兴趣对职业选择的影响

　　三、气质对职业选择的影响

　　四、性格对职业选择的影响

　　五、动机对职业选择的影响

第十一章　心理咨询

　第一节　心理咨询概述

　　一、心理咨询的概念

　　二、心理咨询的性质和意义

　　三、心理咨询与心理治疗的关系

　第二节　心理咨询的过程与分类

　　一、心理咨询的过程

　　二、心理咨询的类型

　第三节　心理咨询的原则与要求

　　一、心理咨询的原则

　　二、对心理咨询人员的要求

　　三、对来访者的要求

第十二章　生命教育与心理危机干预

　第一节　生命教育

　　一、生命的内涵

　　二、生命教育的概念

　　三、中职学生生命教育的目标

　　四、中职学生生命教育的途径

　第二节　心理危机干预

　　一、危机干预的概念

　　二、心理危机干预的原则

　　三、引起心理危机的常见原因

　　四、心理危机干预技术

　　五、预防心理危机的有效对策

参考文献