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武术套路初级教程

￥23.00定价

作者：刘曦龙

出版时间：2014年3月

出版社：中国海洋大学

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基本信息评价

出版社：中国海洋大学
ISBN：9787567005594
图书编号：110034
出版时间：2014年3月
学科分类1：未分类
学科分类2：未分类
中图分类编号：G852.019

内容简介

　　刘曦龙编著的《武术套路初级教程》主要是针对青少年初学武术者设计的一本书，分为上下篇，上篇为武术基本功和基本动作的内容与训练方法，包括手型、手法、步型、组合练习、腿部练习、肩臂练习、步法练习、跳跃联系、平衡联系；下篇为国家规定拳。《武术套路初级教程》还配备了相关动作的教学图片，供练习者参考学习。本书可作为青少年学武者的教学用书，也可作为武术爱好者习武的参考书。

上篇武术基本功和基本动作的内容与训练方法

　一、手型

　二、手法

　三、步型

　四、组合练习

　五、腿部练习

　六、肩臂练习

　七、步法练习

　八、跳跃练习

　九、平衡练习

下篇国家规定拳

　一、第一段

　二、第二段

　三、第三段

　四、第四段