大学生心理健康教育（附大学生心理素质训练与评估手册）
作者： 侯文华
出版时间：2015年8月
出版社：苏州大学出版社
- 苏州大学出版社
- 9787811378672
- 89184
- 2015年8月
- 未分类
- 未分类
- B844.2
侯文华主编的《大学生心理健康教育》介绍：良好的心理健康素质，是维护和促进大学生身心健康的需要；是促进大学生非智力因素发展和全面成才的需要；是培养高素质人才，人力资源强国的需要；是促进社会和谐稳定，家庭幸福的需要。重视并加强大学生心理健康素质教育是当今高等教育的重要任务。发挥课堂教学主渠道的作用，是进行心理健康知识普及教育、提升大学生心理健康素质最有效的策略。
第一章 导论
第一节 心理活动和心理健康概述
一、人的心理活动
二、心理健康的内涵
第二节 大学生心理健康教育的意义与任务
一、大学生心理健康教育的必要性
二、大学生心理健康教育的主要任务
第三节 维护大学生心理健康的策略与方法
一、维护大学生心理健康的策略
二、提升大学生心理健康素质的途径和方法
课后拓展
第二章 大学生适应心理辅导
第一节 适应心理概述
一、适应的概念和功能
二、适应的心理过程
三、影响大学生适应与成长的因素
第二节 大学生常见适应问题及对策
一、生活自理能力的缺乏
二、理想与现实的冲突
三、角色定位的落差
四、学习环境的变化
五、新人际关系的建立
六、规则意识的缺乏
七、遇到困境的无措
第三节 大学生适应成长的途径
一、熟悉校园新环境
二、重新进行角色定位
三、培养个人的自立能力
四、增强人际交往
五、确立新的奋斗目标
六、采取积极行动
课后拓展
第三章 大学生自我意识与人格发展
第一节 自我意识与人格概述
一、大学生的自我意识
二、大学生人格发展的基本理论
三、理解自我与悦纳自我
第二节 大学生常见自我意识与人格问题及对策
一、不合理的自我概念和评价
二、不恰当地展示自我
三、自卑心理
四、理想我与现实我的冲突
五、不良性格带来的问题
第三节 大学生自我意识培养与人格优化的途径
一、不断探索，全面认识自我
二、积极暗示，提高自尊与自信
三、相信自己，增强自我效能感
四、从小事做起，优化人格发展
课后拓展
第四章 大学生生涯发展
第五章 大学生学习心理辅导
第六章 大学生情绪管理
第七章 大学生人际交往辅导
第八章 大学生恋爱与性心理辅导
第九章 大学生心理疾病的识别与防治
第十章 大学生生命教育与心理危机应对
