第一章　运动人体科学实验的基本方法和要求

　第一节　实验课的教学目标

　第二节　实验课的组织和考核管理

　第三节　实验课的学习方法与要求

　第四节　实验课规章制度

第二章　运动解剖学实验

　实验一　基本组织的显微观察

　实验二　运动系统的一般形态结构的观察

　实验三　附肢骨的观察

　实验四　中轴骨的观察

　实验五　上肢骨联结和运动上肢的主要肌群观察

　实验六　下肢骨联结和运动下肢的主要肌群

　实验七　中轴骨联结和运动中轴骨的主要肌群

　实验八　常见运动动作的解剖学分析

　实验九　发展肌肉力量的练习实践

　实验十　发展肌肉伸展性的练习实践

　实验十一　消化、呼吸、泌尿系统的观察

　实验十二　脉管系统的观察

　实验十三　观察中枢神经系统

　实验十四　观察周围神经系统和传导通路

　实验十五　感觉器官的观察

　实验十六　肌肉力量练习的实验研究

　实验十七　发展肌肉伸展性练习的实验研究

第三章　运动生理学实验

　实验一　坐骨神经．腓肠肌标本的制备

　实验二　肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响

　实验三　肺通气量的测定与评价

　实验四　人体ABO血型的鉴定

　实验五　人体安静状态及运动负荷下心电图的描记

　实验六　人体安静与运动时脉搏和动脉血压的测定与评价

　实验七　视力、视野和眼肌平衡的测定与评价

　实验八　前庭功能稳定性的测定与评价

　实验九　无氧功率的测定与评价

　实验十　最大摄氧量的直接和间接测定与评价

　实验十一　体脂百分比的测定与评价

　实验十二　运动性疲劳的判定与评价

　实验十三　PwCl70的测定与评价

　实验十四　体适能的研究

第四章　体育保健学实验

　实验一　基本按摩手法实习

　实验二　穴位按摩技术实习

　实验三　保健按摩技术实习

　实验四　急救止血技术实习

　实验五　伤口包扎技术实习

　实验六　心肺复苏术技术实习

　实验七　闭合性软组织损伤的物理疗法

　实验八　运动损伤伤员临时固定和搬运方法

　实验九　人体一日需热量测定

　实验十　体育课生理负荷量测定

　实验十一　肩周炎医疗体操

　实验十二　慢性腰腿痛医疗体操

　实验十三　运动处方的制订

　实验十四　冠心病患者运动处方

　实验十五　糖尿病患者运动处方

　实验十六　高血压病患者运动处方

　实验十七　肥胖者运动处方

第五章　运动创伤学实验

　实验一　运动损伤病史采集实习

　实验二　上肢运动损伤检查方法实习

　实验三　下肢运动损伤检查方法实习

　实验四　脊柱运动损伤检查方法实习

　实验五　开放性软组织损伤的早期简易处理方法实习

　实验六　闭合性软组织损伤早期简易处理方法实习

　实验七　闭合性软组织损伤简易中药外敷疗法实习

　实验八　常见运动损伤保护支持带的应用方法实习

　实验九　肌肉力量检查

　实验十　关节活动度检查

第六章　体育心理学实验

　实验一　深度知觉测定

　实验二　肘关节动觉感受性的测定

　实验三　操作思维敏捷性的测定

　实验四　疲劳和注意分散对时间知觉的影响

　实验五　注意分配能力的测定

　实验六　动作技能形成过程的分析

　实验七　动作技能迁移的测量

　实验八　时间知觉测定

　实验九　气质类型测定

　实验十　动作学习中的运动表象训练

第七章　运动生物力学实验

　实验一　人体一维重心位置测量

　实验二　不同跑速时步长与步频关系实验

　实验三　纵跳实验

　实验四　绘制运动中人体关节点的轨迹

　实验五　绘制人体运动简图

　实验六　测定短跑中人体关节角随时间的变化

　实验七　双脚原地纵跳的力学特征实验分析

　实验八　技术图片上测定人体稳定角

　实验九　三维测力台的使用

　实验十　肌电测量系统的应用

第八章　体育测量与评价实验

　实验一　体格的测量与评价

　实验二　体型的测评

　实验三　身体姿势的测量与评价

　实验四　心肺机能的测量与评价

　实验五　身体素质的测量与评价(一)

　实验六　身体素质的测量与评价(二)

　实验七　国民体质健康的综合测评

　实验八　体育测验的编制和实施

附录

　附录1　各种活动的能量消耗(65kg男子)

　附录2　各种活动的能量消耗(55kg女子)

　附录3　大学生各种活动的能量消耗(kJ·m～·min)

　附录4　男女12min跑测验评价表