大学生心理健康 / 大学公共课系列教材
作者： 王丽萍
出版时间：2011年8月
出版社：北京师范大学出版社
- 北京师范大学出版社
- 9787303132348
- 1-1
- 68884
- 0041151376-5
- 16开
- 2011年8月
- 教育学
- 心理学
- G444
- 公共课
- 本专科
第一章 绪论
第一节 心理健康及其特点
第二节 心理健康的标准
第三节 大学生常见的心理问题及调适
第四节 大学生心理健康的任务及意义
【活动设计】
【扩展阅读】
第二章 大学生健全自我的培养
第一节 自我意识概述
第二节 自我意识的形成与发展
第三节 大学生自我意识发展的特点及问题
第四节 自我意识的培养
【活动设计】
【心理测试】
第三章 大学生活的适应
第一节 大学新生面临的挑战
第二节 大学适应期的矛盾冲突
第三节 大学新生常见的适应问题
第四节 大学新生心理调适与发展
【案例分析】
【活动设计】
【扩展阅读】
第四章 学会学习长才干
第一节 学习及其作用
第二节 学习的兴趣与归因
第三节 适当的动机促进学习
第四节 把握记忆规律提高学习效率
第五节 应对考试焦虑
【活动设计】
【心理测试】
【扩展阅读】
第五章 大学生人际交往
第一节 大学生人际交往概述
第二节 大学生人际交往的影响因素
第三节 大学生人际交往存在的问题
第四节 大学生人际交往能力的培养
【案例讨论】
【活动设计】
【心理测试】
【扩展阅读】
第六章 大学生的恋爱与性心理
第一节 大学生恋爱概述
第二节 正确对待爱情
第三节 大学生性心理卫生
【活动设计】
【扩展阅读】
第七章 职业生涯规划
第一节 职业生涯规划概述
第二节 职业评估
第三节 职业目标的确立
【心理游戏】
【扩展阅读】
第八章 大学生情绪的调节与控制
第一节 情绪概述
第二节 大学生情绪发展的特点
第三节 情绪与健康
第四节 情绪的调节和控制
【活动设计】
【心理测试】
【扩展阅读】
第九章 挫折应对与压力管理
第一节 挫折概述
第二节 压力概述
第三节 大学生的挫折应对与压力管理
【心理测试】
【扩展阅读】
第十章 幸福与快乐生活
第一节 探讨幸福
第二节 实现幸福与快乐
【心理测试】
【扩展阅读】
参考文献
