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出版时间:2015年1月

出版社:格致

以下为《大脑的情绪生活 大脑如何影响我们的思想、感受和生活》的配套数字资源,这些资源在您购买图书后将免费附送给您:
  • 格致
  • 9787543224292
  • 66913
  • 2015年1月
  • 未分类
  • 未分类
  • R338.2
内容简介

  为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕,而另一些人却总是郁郁寡欢?


  先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德·戴维森在《大脑的情绪生活(大脑如何影响我们的思想感受和生活)》中回答了上面的问题。他提出了一种全新的人类情绪模型,为我们揭示了情绪的起源、情绪的力量以及情绪可塑性的奥秘。


  戴维森发现,我们每个人的性格都包含六种基本的“情绪风格”:情绪调整能力、生活态度、社交直觉、自我觉察能力、情境敏感性,以及专注力。一个人的情绪特征就取决于他在每个情绪风格区间上的位置。戴维森还解释了每一种情绪风格背后的大脑活动模式,从而建立了一种新的情绪大脑的模型。这一发现具有深远影响,不但变革了对自闭症与抑郁症的治疗,还可以帮助我们每个人改造自己的大脑和情绪特征,主宰自己的情绪风格。


  这是一本革命性的原创科学著作,它将改变你看待自身的方式,提升你的幸福感,让你找到更多生活的意义。


  你准备好了吗?


  《大脑的情绪生活(大脑如何影响我们的思想感受和生活)》由理查德·戴维森和沙伦·贝格利合著。

目录

代序 认识我们的大脑


译校者序 自我认知的幸福之路


序 科学的探索


第1章 大脑因人而异


第2章 情绪风格的发现


第3章 找出自己的情绪风格


第4章 情绪风格的大脑机制


第5章 情绪风格的发展


第6章 身、心、脑之间的联系:情绪风格对健康的影响


第7章 正常与异常:“特别”何时会成为病态


第8章 大脑可塑性


第9章 出柜


第10章 仪器监测下的僧侣


第11章 重新布线:改变情绪风格的神经刺激练习


致谢