- 厦门大学出版社
- 9787561561911
- 50041
- 2016年8月
- 未分类
- 未分类
- B844.2
内容简介
陈妮娅主编的《大学生心理健康教育》体例新颖，各章节内容结合大学生学习、生活实际，提供了大量案例并进行科学分析，帮助学生解决常见问题。同时，章节最后附有思考题、心理自测与分析，加强大学生的心理自测和调试训练。本书紧紧围绕大学生的身心发展特点与生活实际，内容通俗易懂、深入浅出，具有很强的可读性和实践性。
目录
第一章 大学生心理健康解读：大学从“心”开始
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理发展的特点
第三节 大学新生适应
第二章 人格完善：展现人格魅力
第一节 人格概述
第二节 人格理论
第三节 改善人格缺陷塑造健全人格
第三章 自我认知：探索自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的特点
第三节 大学生自我意识的完善
第四章 情绪管理：调适情绪情感
第一节 情绪概述
第二节 大学生常见的不良情绪及调节
第三节 大学生积极情绪的培养
第五章 人际沟通：建立和谐人际关系
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际沟通的方法和技巧
第三节 大学生恋爱心理解密
第六章 学习调适：学会高效学习
第一节 学习概述
第二节 大学生学习的特点
第三节 特殊学习心理现象
第七章 压力应对：直面挫折
第一节 压力概述
第二节 大学生常见的压力及应对
第三节 挫折的应对
第八章 职业生涯规划：探寻自我发展
第一节 职业生涯规划概述
第二节 大学生职业生涯规划的制订
第三节 就业心理及调节
第九章 生命教育：珍爱生命
第一节 认识生命
第二节 生命危机及应对
第三节 提升生命的幸福感
