第一部分  理论概述

第一章  体育舞蹈概述

  第一节  体育舞蹈起源与发展

  第二节  体育舞蹈运动健身机制

  第三节  体育舞蹈价值

    一、健身价值

    二、健心价值

    三、观赏价值

    四、社会价值

第二章  体育舞蹈基本知识

  第一节  体育舞蹈基本术语与名词

  第二节  舞场中的基本站位

    一、摩登舞系列基本站位

    二、拉丁舞系列基本站位

  第三节  体育舞蹈中手与脚的基本姿态

    一、手的基本姿态

    二、脚的姿态

  第四节  健身交谊舞舞蹈位置术语

    一、摩登舞闭式位

    二、外侧位

    三、开式位(侧行位)

    四、散式位(分式位)

    五、影子位

    六、扇形位

  第五节  体育舞蹈礼仪

    一、社交礼仪

    二、竞赛、表演礼仪

  第六节  竞技体育舞蹈基础知识

    一、技术动作术语

    二、体育舞蹈十种舞的起源与舞蹈风格

第三章  体育舞蹈教学方法

  第一节  完整法与分解法

    一、完整法

    二、分解法

  第二节  语言法

    一、讲解法

    二、口令与提示法

  第三节  观察法

    一、示范法

    二、图示法

  第四节  练习法

    一、练习要求

    二、练习方法

    三、练习形式

  第五节  电化教学法

第二部分  教学篇

第四章  健身交谊舞慢三

  第一节  慢三基础知识与舞步

    一、基础知识

    二、慢三舞基本舞步

  第二节  慢三舞建议性组合

第五章  健身交谊舞探戈

  第一节  探戈舞基础知识与舞步

    一、基础知识

    二、探戈舞基本舞步

  第二节  探戈舞建议性组合

第六章  健身交谊舞伦巴

  第一节  伦巴舞的基础知识与舞步

    一、基础知识

    二、伦巴舞基本舞步

  第二节  伦巴建议性组合

第七章  健身交谊舞吉特巴

  第一节  吉特巴的基础知识与舞步

    一、基础知识

    二、吉特巴基本舞步

  第二节  吉特巴建议性组合

第八章  健身交谊舞莎莎

  第一节  莎莎舞的基础知识与舞步

    一、基础知识

    二、莎莎舞基本舞步

  第二节  莎莎舞建议性组合

第三部分  健身篇

第九章  拉丁舞

  第一节  拉丁舞的基本位置

  第二节  伦巴舞

    一、基础知识

    二、基础动作

    三、基本步

    四、伦巴舞单人建议组合

  第三节  恰恰恰舞

    一、基础知识

    二、基本步

    三、恰恰恰舞建议性单人组合

  第四节  牛仔舞

    一、基础知识

    二、基本步

    三、牛仔舞建议性单人组合

    四、牛仔舞建议性双人套路

  第五节  桑巴舞

    一、基础知识

    二、基本步

  第六节  斗牛舞

    一、基础知识

    二、基本步

第十章  摩登舞

  第一节  摩登舞的基本位置

  第二节  华尔兹

    一、基础知识

    二、基本步

  第三节  探戈舞

    一、基础知识

    二、基本步

  第四节  狐步舞

    一、基础知识

    二、基本步

  第五节  快步舞

    一、基础知识

    二、基本步

    第四部分    训练篇

第十一章  形体与体能训练

  第一节  形体训练基础知识

    一、形体的概念

    二、形体的训练内容

    三、形体训练与体育舞蹈的关系

  第二节  形体训练的基础动作

    一、常用的手臂基本位置

    二、芭蕾舞五个脚位

    三、柔韧性练习

    四、协调性练习

  第三节  形体训练的舞步与组合

    一、基本步法与舞步练习

    二、徒手动作组合与成套练习

  第四节  体育舞蹈体能训练

    一、体能的概念

    二、体育舞蹈体能训练内容

    三、体育舞蹈体能训练原则

第十二章  体育舞蹈竞赛与裁判法

  第一节  体育舞蹈竞赛基础知识

    一、体育舞蹈竞赛的内容及特点

    二、体育舞蹈竞赛的种类

    三、体育舞蹈竞赛编排

  第二节  体育舞蹈竞赛记分方法

    一、记分顺序

    二、记分规则

  第三节  体育舞蹈竞赛规则

    一、裁判员要求

    二、比赛场地、服装和仪容

  第四节  体育舞蹈竞赛裁判方法

    一、评判标准

    二、评判内容

    三、裁判方法

第十三章  体育舞蹈编排

  第一节  体育舞蹈编排的依据

    一、根据不同的目的、任务编排

    二、根据不同对象的特点编排

    三、根据国际发展趋势编排

    四、根据体育美学的形式美法则编排

  第二节  体育舞蹈编排要素

    一、动作要素

    二、音乐要素

    三、节  奏要素

    四、空间要素

    五、时间要素

  第三节  体育舞蹈教学动作的编排

    一、单一型和复合型组合动作的编排

    二、体育舞蹈教学组合动作的编排特点

    三、体育舞蹈教学组合动作编排步骤

  第四节  体育舞蹈表演动作的编排

    一、体育舞蹈表演动作的特点

    二、体育舞蹈表演动作的编排步骤

  第五节  体育舞蹈比赛动作的编排

    一、体育舞蹈比赛动作的特点

    二、体育舞蹈比赛服装的选择

  第六节  个人成套动作的编排

    一、基本型动作的组合(指定步法)

    二、提高型动作组合

    三、应注意的问题

  第七节  团体舞的编排

    一、音乐的选择

    二、队形的编排

    三、动作组合的编排

附录一体育舞蹈中英文对照表

附录二体育舞蹈规定套路中英文对照表

后记  

参考文献