前言

原版序一

原版序二

大学生为本书写的序

  导论

    0.1  关于人才

    0.2  人才成长环境

    0.3  科学人才观对大学生成才的启发

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

第一篇  探索职业世界

  第一章  职业概述

    1.1  职业概念

    1.2  职业特性

    1.3  职业分类

    1.4  职业素质与职业人

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第二章  如何认知一个具体职业

    2.1  职业要素

    2.2  职业资格

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第三章  如何寻找职业信息

    3.1  职业信息的分布

    3.2  寻找职业信息的途径分析

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

第二篇  启发自我智慧

  第四章  明确需求与动机

    4.1  马斯洛需要层次理论

    4.2  罗伊的需求取向理论

    4.3  动机对行为的影响

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第五章  澄清价值观

    5.1  价值观概述

    5.2  价值观理论

    5.3  职业价值观

    5.4  明确自己的价值观

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第六章  认识内在自我

    6.1  了解自己的性格特征

    6.2  发现自己的能力优势

    6.3  分析自己的职业取向

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

第三篇  规划职业生涯

  第七章  生涯发展和规划的相关理论

    7.1  生涯的概念

    7.2  舒伯的生涯发展理论

    7.3  帕森斯的职业选择理论

    7.4  认知信息加工理论

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第八章  职业规划与目标策略

    8.1  大学生职业规划的基本步骤

    8.2  职业规划的策略与方法

    8.3  量体裁衣，设计属于自己的职业人生

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第九章  职业发展与生涯管理

    9.1  对成功的理解

    9.2  职业成功法则

    9.3  管理生涯，唯有成长才有成功

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

第四篇  培养职业能力

  第十章  职业能力概述

    10.1  职业能力的概念

    10.2  职业能力的特征

    10.3  职业能力的分类

    10.4  职业能力的发展过程

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第十一章  学习力培养

    11.1  学习与学习力概述

    11.2  学习力培养的策略与方法

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第十二章  人际沟通能力培养

    12.1  人际沟通概述

    12.2  人际沟通能力培养的策略与方法

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第十三章  问题解决与创造力培养

    13.1  问题解决与创造力概述

    13.2  问题解决与创造力培养的策略与方法

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第十四章  时间管理能力培养

    14.1  时间管理概述

    14.2  时间管理能力培养的策略与方法

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

第五篇  踏上职业旅途

  第十五章  获取工作经验

    15.1  实习砝码的重量

    15.2  如何寻找实习机会

    15.3  怎样有效利用实习期

    15.4  实习生的权益保障

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第十六章  求职技能训练

    16.1  了解招聘选拔流程

    16.2  搜集职位信息

    16.3  撰写一份出色的简历

    16.4  通过严格的选拔测试

    16.5  在面试中取胜

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

  第十七章  成功就业与创业

    17.1  从主动就业到成功就业

    17.2  关于创业与自主创业

    17.3  实现从“学涯”到“职涯”的转变

    本章小结

    教学案例

    思考与练习

参考文献

后记