- 湖北科学技术出版社
- 9787535284969
- 27791
- 2016年8月
- 未分类
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- G886.5
随着我国由体育大国向体育强国迈进，作为一项新兴体育运动项目，空手道运动未来在我国发展过程中，在教学与训练，竞赛管理和科学研究等方面，必将会向我们提出新的挑战，也会带给从业者更多的思考，庞俊鹏编著的《空手道教程》的撰写是应我国竞技空手道发展从而带动大众空手道和校园空手道发展。全书内容体系是以空手道基本步型、基本动作，图文并茂地阐述了空手道“型”“组手”的练习方法和手段，在教学组织部分，按照我国体育院校根据《运动训练专业教学大纲》要求，结合当前空手道专业实际需要撰写而成。基于此，笔者在10年空手道裁判工作生涯和空手道多年专项教学、训练实践的基础上，结合国内外空手道同仁的研究成果，编写了《空手道教程》一书。本书部分内容借鉴了《运动训练学》，《竞技参赛学》和国家体育总局全国教练员岗位培训教材《现代教练员科学训练理论与实践》。其主要目的是完善和充实当前体育院校专项课程和普通高校体育课空手道专项课程体系不足。
第一章 空手道运动概述
第一节 空手道运动的起源与发展
一、空手道运动的起源
二、空手道在琉球群岛的发展
三、空手道在日本本土发展
四、停滞期与转型期
五、空手道在世界的发展
第二节 空手道的国际赛事
一、世界赛事简介
二、亚洲赛事简介
第三节 空手道的流派
一、松涛馆流
二、刚柔流
三、和道流
四、糸东流
第四节 空手道运动在中国发展
一、发展历程
二、举办赛事
第五节 中国空手道崛起
一、中国空手道队参加国际比赛经历
二、中国空手道队参加国际比赛成绩
第二章 空手道的种类与特点
第一节 空手道种类
一、空手道“组手”
二、空手道“型”
第二节 开展方式分类
一、大众空手道
二、竞技空手道
三、全接触空手道
第三节 空手道的特点
一、崇尚礼仪，德艺双修
二、注重基础，打练集合
三、“一击必杀”与“寸止精神”
四、技法全面，讲究实效
五、以刚为主，刚柔并济
六、发声扬威，内外求整
七、强调传承，广泛开展
第四节 空手道运动的价值功能
一、健身功能
二、防身功能
三、修身功能
第三章 空手道的技术
第一节 空手道礼节
第二节 空手道站姿
第三节 空手道手的基本技术
一、上段击技术
二、中段击技术
第四节 空手道腿的技术
第四章 空手道基础型
第五章 糸东流指定型
第六章 空手道技术特点
第七章 空手道教学
第八章 空手道运动的损伤与预防
第九章 空手道教练员的临场
参考文献
特别致谢
